As many of you know, both Marjo and I have diplomas in various kinesiology methods. We have been studying kinesiology for over 15 years now and regularly use this modality in our clinic. Here is an article that introduces kinesiology in the way we have come to know it.

Kinesiologialla on kaksi merkitystä nyky-yhteiskunnassa. Teoreettisesti lääketieteessä puhutaan kinesiologiasta, kun tarkoitetaan lihasten fysiologista voimaa sekä lihasten ja nivelten liikettä.Näitä testataan yleensä erilaisilla laitteilla, joden tuloksia tietokone tulkitsee.

Viimeisten 40 vuoden aikana kinesiologia on joka tapauksessa tullut tunnetuksi käsin tehtävistä lihastestauksista sekä -korjauksista. Näiden juuret juontavat ortopediseen kirurgi-aan sekä kiropraktiikkaan.

Kinesiologia tähtääkin erilaisten fyysisten toiminnanvajausten tutkimiseen ja korjaamiseen em.lihastestausten avulla. Kyseisten toiminnanvajausten kirjo onkin melko laaja ja pitää sisällään yleensä sellaisia alueita kuten oppimisvaikeudet, rakenteelliset, ravitsemukselliset sekä tunne-elämän ongelmat.

 

Kuinka lihastestaus toimii

Lihastestauksen aikana testaaja yleensä painaa hellästi testattavan lihasta, joka on supistettuna. Tarkoituksena on saada selville, pystyykö lihas (asiakas) vastustamaan painetta.

On tosiasia, että lihakset kommunikoivat aivojen kanssa ns.proprioseptoreiden lihasten sisällä olevien pienten hermosolujen, välityksellä. Proprioseptorit ovat osa autonomista hermostoa. Ne aistivat muutoksia ruumiin asennosta ja liikkeistä eli lihaksen pituudesta ja venytyksestä. Jotta lihas pystyisi vastustamaan hellää painallusta, sähköisen tiedon on kuljettava aivoihin, jotka sitten tulkitsevat, mitä tapahtuu. Sen jälkeen aivoista lähtee viesti "vastusta painetta" lihakseen, joka sitten supistuu ja vastustaa painetta.

Kinesiologian on tietellisesti osoittanut, että aivojen ollessa stressaantuneet, lihasten ja aivojen välisessä kommunikaatiossa on häiriöitä, joden seurauksena testattava lihas menee heikoksi (ei pysty vastustamaan painetta)

Kyseisen stressin aiheuttajia voivat olla niin rakenteelliset heikkoudet, tunneperäiset reagointitavat ruokiin, ympäristöön, oppimiseen, sairauksiin jne.

 

Korjausmenetelmät

40 vuoden aikana kinesiologia on kehittänyt monta tekniikkaa, joilla selvennetään lihastestauksen avulla erilaisia heikkouksia.

Kinesiologian tekniikoihin yleensä kuuluu kiropraktiikan tietämystä, kuten Chapmanin neurolymfaattiset refleksipisteet, Bennettin neurovaskulaariset kosketuspisteet, fyysiset harjoitukset kutenAivojumppa tai Hyperton-X (Urheilukinessiologia). Vielä on erilaisia psykoterapeuttisia keinoja, joita käytetään 3in1concepts, Neural Organization Technique (hermo-organiossatiotekniikka) sekä kiinalaisten 5 elementin parannuskeinot.

Korjausmenetelmän valinta riippuu lähinnä siitä, mikä stressi on aiheuttanut lihastestauk-sessa havaittavan heikkouden.

 

Kinesiologian historia

Ensimmäisen käsin tehtävän lihastestauksen on kehittänyt Dr. R.W. Lovett Hän käytti lihastestausta analysoidessaan polion jälkiseurauksena tulleita tai hermovaurion aiheuttamia lihasheikkouksia. Hänen tapansa toimia julkaistiin ensin v.1932.

Henry and Florence Kendall muunsivat ja tekivät systemaattiseksi Lovettin systeemin v.1949, jolloin he julkaisivat kirjan, "Muscle testing and function" (Lihasten toiminta ja testaus, vapaasti käännettynä suom.).

Kinesiologian nykymuotoisen lihastestauksen kehittämisen kunnia kuuluu kuitenkin kiropraktikko Dr. George Goodheart D.C. Hän innostui soveltamaan Kendall & Kendallin kehittämiä keinoja käytännön työssään, ja kehitti oman tekniikan, kuulemma vahingossa. Kinesiologian tiede kehittyi näin hänen ansiostaan.

Dr.Goodheart keksi, että lihaksen lähtö- ja kiinnityskohtia hieromalla pystyy vahvistamaan lihaksia sekä palauttamaan aikaisemmin heikon lihaksen voimat.

Vuosien saatossa Goodheart testasi tekniikoitaan, ja lisäsi useita uusia keinoja heikkojen lihasten voimistamiseksi. Eräitä näistä uusista keinoista oli Frank Chapmanin neurolymfaattiset refleksipisteet, Terence Bennettin neurovaskulaariset kosketuspisteet ja oppi kiinalaisten 5 elementin meridiaaneista.

1960-luvun lopulla Goodheart alkoi opettaa näitä tekniikoita joukolle kiropraktikoita. Nykyisin käyttämämme keinot ovat pääosin samoja. Dr.Goodheartin opit tulivat tunnetuiksisovellettuna kinesiologiana ja sitä opetetaan lähinnä kiropraktikoille tai terveydenhoitoalan ammattilaisille.

Lisätietoa sovellettu kinesiologiasta saat » tästä

 

TOUCH FOR HEALTH - terveyttä koskettamalla

Yksi Goodheartin ensimmäistä oppilaista oliDr. John Thie, D.C. (edesmennyt). Hänet tunnetaan kinesiologian levittäjänä ympäri maailman. Hän näki kinesiologiassa erään mainion asian, jota muut eivät nähneet: Ennaltaehkäisevän terveydenhoitokeinon, jota voi opettaa ei-ammattilaisille.

Muilta kiropraktikoilta saamastaan huomattavasta vastustuksesta huolimatta,hän kehitti systeemin, " Touch for Health" (suomeksi kutsuttu terveyttä koskettamallaksi). Viikonloppukursseina opetettava Touch for health (TFH) on kaikkien helppo oppia ja omaksua, kiinnostus asiaan riittää.

Lisätietoa Touch for Health'sta saat » tästä

 

Näin alkoi kinesiologia tieteenä. Siitä on poikinut erilaisia kinesiologian oppeja. Seuraavassa lista tavallisimmista:

Kliininen kinesiologia

Nyt jo edesmenneen Dr. Alan Beardall D.C.(kehittämä systeemi, jossa käsin tehtävät lihastestaukset saavat uusia ulottuvuuksia. Hän kehitti yli 250 tarkoin määrättyä lihastestiä, eristi lihasten eri osat ja näki paljon vaivaa kaikkien näiden luetteloimisessa.

Dr.Beardall oli myöskin ensimmäisiä, jotka puhuivat kehosta käsitteenä "biotietokone". Tällä hän tarkoitti kehon kykyä vastata kysymyksiin lihastestauksen avulla. Aivojen tietokoneessa on kaikki tieto (mikä aiheuttaa stressiä, tunnereaktioita..)varastoituna alitajuntaan, ja on käytettävissämme. Beardall onnistui saamaan selville tämän tiedon yksinkertaisilla lihastestikysymyksillä, kyllä-vastaus (vahva lihas) ja ei-vastaus (heikko lihas).

Dr.Beardall on myös kehittänyt ns."paikallistamisen", "energiakenttään tallentamisen" ja "käsimallin". Kyse on erilaisista tavoista käyttää tiettyjä sormin paineltavia pisteitä tai kehoa tutkimustapana erilaisille lihastestauksen sovellutuksille.

Lisätietoa kliininen kinesiologiasta saat » tästä

 

NEURAL ORGANIZATION TECHNIQUE - Hermo-organissatiotekniikka

Kiropraktikko Dr. Carl Ferreri D.C. kehitti yli 25 vuotta sitten N.O.T.'n. Se on erittäin systemaattinen ja järjestyksessä etenevä tapa käyttää sovellettua kinesiologiaa. Jotta voisimme toimia parhaalla mahdollisella tavalla, meillä on Dr.Ferrarin mukaan 4 erilaista toimintatapaa selviytyä elämässä. Mikäli mitään epäjärjestystä ilmenee, kehossa tai aivoissa on jotain vialla, oli kyse sitten sairaudesta, oppimisvaikeudesta tai rakenteellisesta ongelmasta.

Hermo-organisaatiotekniikka on yksi kehittyneimpiä tänä päivänä saatavilla olevista keinoista hermoston eri epäjärjestysten tunnistamisessa ja korjaamisessa.

Lisätietoa hermo-organisaatiotekniikasta saat » tästä

 

Aivojumppa( Edu-K tai Brain Gym)

Edu-K on jo kohta 30 vuoden aikana kehittynyt systemaattiseksi oppimista kuvaavaksi tutkimusalueeksi sekä kehon ja mielen tasapainoa tehostavaksi ohjelmaksi. Se on tänä päivänä kasvamassa yhdeksi tehokkaimmista oppimisohjelmista ympäri maailman.

Oppimiskinesiologia tarjoaa oppilaitosten ja koulujen lisäksi myös työyhteisöihin konkreettisia keinoja poistaa oppimiseen ja työskentelyyn liittyvää vaikeutta ja stressiä. Se kehittää ymmärtävää ja jäsentynyttä oppimista, sujuvaa tiedon käsittelyä ja toimintaa, myönteistä vuorovaikutusta sekä lisää työssä jaksamista.

Viime aikoina tällä palkitulla ohjelmalla on saatu lupaavia tuloksia myös Suomessa ikäihmisten vireyden ylläpitämisessä sekä dementiaan sairastuneiden kuntouttamisessa.

Lisätietoa Edu-K'sta saat » tästä

 

Hyperton-X - urheilu ja oppimiskinesiologia

Edesmenneen Frank Mahoneyn kehittämä kinesiologian muoto. Mahoney kehitti tavan testata venytettyjä lihaksia (normaalissa lihastestauksissa testataan supistustilassa olevia lihaksia). Frank osoitti, että kroonisesti jännittyneet lihakset häiritsevät aivotoimintaa. Mikäli niitä ei korjata, lopputuloksena on huonot urheilusuoritukset ja kipu, rajoittunut liikkuminen sekä lihasheikkoudet.

Frank Mahoney kehitti Hyperton-X:nä tunnetun ylijännittyneiden lihasten testaus- ja korjaustavan, jolla voi vähentää lihassärkyjä, parantaa oppimistuloksia ja näin myös urheilusuorituksia.

Lisätietoa Hyperton-X'sta saat » tästä

 

THREE IN ONE CONCEPTS / One Brain TM

""Three In One Concepts" on Gordon Stokesin ja Daniel Whitesiden perustama yhtiö. Three In One Concepts:in tavoite on palauttaa yksilöllisen valinnan voiman niille jotka tuntevat itsensä voimattomaksi muuttamaan tilanteensa jatkuvan negatiivisen emotionaalisen stressin varjossa. One Brain TM -järjestelmä sisältää laajan valikoiman toimiviksi osoitettuja emotionaalisen stressin purkamistekniikkoja. Jotkut niistä keskittyy kehoon, toiset emotioihin, mutta yksikään ei pohjaudu konsultin 'mielipiteisiin'." (Daniel Whiteside, käännös: Otso Koski)

Lisätietoa Three in One Concepts / One Brain TM'sta saat » tästä

 

Sovelettu kinesiologia

Richard Uttinkehittämä kinesiologian muoto, joka keskittyy kiinalaisten 5 elementin hoitotapoihin hoidettaessa mitä tahansa kehossa ilmenevää stressiä. Utt kehitti myös 7 hologrammin systeemin, joka pohjautuu kvanttiteoriaan, jonka mukaan meillä kaikilla on täydellinen hologrammi epätäydellisen kehomme sisällä.

Lisätietoa Sovelettu kinesiologiasta saat » tästä

 

L.E.A.P. Learning Enhancement Advance Program - Lisäoppimisen kehittämisohjelma

Dr. Charles Krebs Ph.D kehittämä kinesiologian muoto. Neliraajahalvaannuttuaan hengenvaarallisessa onnettomuudessa Dr.Krebs käytti kinesiologiaa ja kuntoutti itsensä lähes täysin. Tämän jälkeen hän omistautui kokonaan kinesiologian menetelmien kehittämiseen ja opiskeli aivotoimintaa. Hän onkin johtavia kinesiologeja maailmassa. Hän loi L.E.A.P:n, menetelmän, jolla autetaan syvälle juurtuneita oppimisvaikeuksia, tunteita jne.

Lisätietoa L.E.A.P.'sta saat » tästä

Lisätietoa:

Books:

A revolutionary way of thinking, Dr. Charles Krebs

Touch for Health, Dr. John Thie

Applied kinesiology, Robert Frost

Brain Gym Paul & Gail Dennison

Clinical Kinesiology M.A.Brunnstrom

 

 

 

 

 

 

 

 

» takaisin sivun alkuun